ランナーの質問箱「コンビニ食でも栄養バランスがとれる？」（前編）

コンビニ食は栄養バランスが偏っている、という考えはひと昔前のことかもしれません。自宅で手軽に食事を摂りたい人に向けたお惣菜なども手軽に手に入るため、選び方次第では身体作りを意識するランナーの食事をサポートしてくれるでしょう。

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